Tonificaremos el subescapular, músculo que realiza la rotación interna del hombro con el Theraband.
Os presento el ejercicio en un sencillo vídeo para practicarlo en casa.
Tonificaremos el subescapular, músculo que realiza la rotación interna del hombro con el Theraband.
Os presento el ejercicio en un sencillo vídeo para practicarlo en casa.
EtiquetasEjercicio con theraband rotación interna del hombro subescapular con theraband trabajo con theraband
En el impingement de la articulación glenohumeral están implicados: a) Supraespinoso y porción larga del ...