-Ejercicios para mejorar el rendimiento muscular: potencia, resistencia y entrenamiento de la fuerza.
-Acondicionamiento y reacondicionamiento aeróbicos.
-Entrenamiento funcional específico de cada tarea.
-Ejercicios de relajación.
-Ejercicios respiratorios y entrenamiento de los músculos de la respiración.
-Técnicas de estiramiento que incluyan procedimientos de elongación de los músculos y técnicas de movilización articular.
-Control de mecánica corporal y ejercicios de estabilización.
-Ejercicios para mejorar el equilibrio y entrenamiento de agilidad.
-Control neuromuscular, técnicas de inhibición y facilitación y entrenamiento de la postura.