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BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA EL SISTEMA CARDIOVASCULAR

-Reducción de la frecuencia cardiaca.

-Reducción o ausencia de cambios en la tensión arterial sistólica y diastólica.

-Reducción o ausencia de cambios en el colesterol total.

-Reducción o ausencia de cambios en el volumen sistólico.

-Reducción o ausencia de cambios en el consumo máximo de oxigeno.

-Reducción o ausencia de cambios en el gasto cardíaco.

Sobre Aritz Monasterio

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