Ávila contará «en los próximos meses» con una nueva Unidad de Rehabilitación Cardiaca Hospitalaria. El viceconsejero de Asistencia Sanitaria, Jesús García-Cruces, hacía este anuncio instantes antes del comienzo de las VIII Jornadas de Fisioterapia en Atención Hospitalaria, a las que asistía un centenar de profesionales llegados desde distintos puntos de ...
Leer Más »EJERCICIO ANAERÓBICO O DE «FUERZA»
Es aquel de alta intensidad y corta o poca duración. La energía proviene de fuentes inmediatas que no necesitan ser oxigenadas por el oxígeno, como son el ATP muscular, la PC o FosfoCreatina y la Glucosa. Y generan sólo 2 ATP. Al realizarlo, la respiración se intensifica y nos falta ...
Leer Más »EJERCICIO AERÓBICO O «CARDIO»
Es aquel de media o baja intensidad y larga duración. Se denomina así porque necesita oxigeno para la respiración celular, y generan 32 ATP. Al realizarlo, la respiración y el ritmo cardíaco aumentan durante un periodo de tiempo sostenido. Ejemplos: Carrera, ciclismo, natación, caminar, aerobic, esquí de fondo -Energía constante ...
Leer Más »BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA EL SISTEMA CARDIOVASCULAR
-Reducción de la frecuencia cardiaca. -Reducción o ausencia de cambios en la tensión arterial sistólica y diastólica. -Reducción o ausencia de cambios en el colesterol total. -Reducción o ausencia de cambios en el volumen sistólico. -Reducción o ausencia de cambios en el consumo máximo de oxigeno. -Reducción o ausencia de ...
Leer Más »La Fisioterapia, clave en la rehabilitación cardíaca de pacientes con enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares, aquellas que afectan al corazón o al sistema circulatorio, son la primera causa de muerte en España con cerca de 119.000 fallecimientos al año-el 26,4% del total de fallecimientos- casi 18 millones de seres humanos en todo el mundo. Estas patologías provocan el 17% de las bajas ...
Leer Más »El 80% de las enfermedades cardiovasculares podrían evitarse con hábitos de vida cardiosaludables
La Fundación Española del Corazón (FEC) tiene nuevo presidente. El Dr. Andrés Íñiguez , jefe de Servicio de Cardiología del Complejo Hospitalario Universitario de Vigo, será el encargado de liderar esta organización con 55 años de trayectoria que forma parte de la Sociedad Española de Cardiología, aunque esta fundación está dirigida a la sociedad ...
Leer Más »BENEFICIOS ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR
-Disminuye la presión arterial y la frecuencia cardiaca en reposo. -Aumenta el número de glóbulos rojos y hemoglobina. -Aumenta las lipoproteínas de alta densidad. -Disminuye las lipoproteínas de baja densidad. -Mejora el volumen corriente y el VO2máx.
Leer Más »TEST 6 MINUTOS MARCHA
Es un protocolo simple de ejercicio que consiste en la medición de la distancia caminada de forma rápida por el paciente en una superficie plana durante un periodo de 6 minutos. Corresponde a un ejercicio submáximal sostenible de alta intensidad que nos permite evaluar de forma global e integrada las ...
Leer Más »ENTREVISTA A UNA FISIOTERAPEUTA EN EL SERVICIO DE FISIOTERAPIA CARDIÁCA CON LOS PACIENTES COVID
–¿Cómo se trata a estos pacientes COVID? –Inicialmente se les hace una serie de pruebas para ver su estado de salud y posteriormente diseño un programa de entrenamiento personalizado. –¿Y en qué estado llegan estos pacientes? –Llegan con un desacondicionamiento físico terrible. Por las neumonías bilaterales, por los efectos secundarios ...
Leer Más »LOVE YOUR HEART
-Reduce salt consumtion. -Limit alcohol consumption. -Maintain a healthy weight. -Choose a healthy diet. -Don`t smoke. -Exercise daily.
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