TODOS LOS ESPACION HABITABLES: -Eliminar alfombrillas. -Fijar las esquinas da las alfombras. -Eliminar muebles bajos y retirar objetos del suelo. -Reducir el desorden. -Eliminar cables del suelo. -Instalar barandillas en las escaleras. -Eliminar sillas bajas para poderse sentar y levantar con facilidad. -No usar cera en los suelos. CUARTOS DE ...
Leer Más »CAMBIOS EN LAS PERSONAS MAYORES (2)
NEUROSENSORIAL: -Menor sudoración. -Reducción del 10 al 20% del peso del encefalo a los 90 años. -Disminución de los mecanorreceptores. -Menor agudeza visual y capacidad para acomodarse a cambios lumínicos. -Descenso de la capacidad auditiva. CARDIOVASCULAR Y PULMONAR: -Disminución del gasto cardiaco. -Aumento de la resistencia vascular. -Reducción de la ...
Leer Más »CONSUMO DE NIVELES ELEVADOS DE HIDRATOS DE CARBONO EN EL DEPORTISTA (1)
1.La dieta occidental no es rica en hidratos de carbono. Los alimentos y bebidas con hidratos de carbono deben constituir al menos la mitad de todas las comidas y aperitivos. 2.Los alimentos ricos en hidratos de carbono deben ser el centro y el pilar de las comidas y aperitivos: pan ...
Leer Más »CAMBIOS EN LAS PERSONAS MAYORES (1)
MUSCULOESQUELÉTICOS: -La masa y la fuerza disminuyen a un ritmo del 30% entre los 6o y 90 años. -Cambio del tipo de fibra muscular (rojas y blancas). Las fibras tipo II (de contracción rápida) disminuyen un 50%. -La participación de unidades motoras disminuye. -La resistencia a la tracción del hueso ...
Leer Más »TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO DE LA ESPASTICIDAD: BENZODIAZEPINAS
El diazepan es la benzodiazepina más empleada. Tiene un efecto inhibitorio tanto en la médula espinal como en niveles supraespinales. POSOLOGIA: Se administra en tres dosis diarias y se comienza el tratamiento con la dosis nocturna, favoreciendo el sueño y disminuyendo los espasmos nocturnos. Se inicia con dosis bajas ...
Leer Más »DOLOR EN EL HOMBRO AL MOVIMIENTO
PROCEDIMIENTO: Con el brazo en posición anatómica se realiza una abducción activa y pasiva del brazo. VALORACIÓN: Los dolores que aparecen con una abducción entre 60º y 120º sugieren una lesión del tendón del músculo supraespinoso, que en esta fase encuentra una estenosis entre el troquíter y el acromion ...
Leer Más »TRATAMIENTO FARMACOLOGICO DE LA ESPASTICIDAD: TIZANIDINA
Reduce la espasticidad por un incremento de la inhibición presináptica de las neuronas motoras. Tiene un efecto analgésico a nivel central. Posología: Se aprecia disminución de la espasticidad con dosis de 0,05mg/kg/día. Dosis iniciales de 1mg/día en niños de 18 meses a 7 años. 2mg/día en la franja de edad ...
Leer Más »DIFERENCIAS CONTRACCIÓN ESTÁTICA / DINÁMICA
ISOMÉTRICA O ESTÁTICA: Durante la contracción, el músculo conserva la misma longitud. No existe manifestación externa del movimiento ya que la tensión que el músculo desarrolla es igual a la resistencia que se le opone. SOTÓNICA O DINÁMICA: La fibra muscular, además de contraerse, modifica su longitud. Puede ...
Leer Más »TRATAMIENTO FARMACOLOGICO DE LA ESPASTICIDAD: BACLOFENO
Deprime la transmisión refleja monosináptica y polisináptica en la médula espinal por la estimulación de los receptores Gaba-B sin afectar la transmisión neuromuscular. Posología: Oral: en niños de 2 – 7 años, inicialmente 10-15mg/día repartido en tres dosis; aumentar de 5-15 mg cada tres días; máximo 40 mg/día. La dosis ...
Leer Más »CLASIFICACIÓN DE LA LESIÓN MUSCULAR SEGÚN EL MECANISMO DE PRODUCCIÓN
Mecanismo Directo (Según manifestaciones clinicas). Grado 1: Arco de movilidad conservada. Grado 2: Arco de movilidad limitada (<50%). Grado 3: Arco de movilidad limitada (>50%). Mecanismo Indirecto (Según ecografía y/o resonacia magnética). Grado 0: Antecedente de la lesión: no concreta. Exploración física: anodina. Imagen: Negativa ...
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