1.SISTEMA CARDIOVASCULAR:
-Mayor eficiencia de la bomba cardíaca en reposo por:
a) Reducción de la frecuencia cardíaca.
b) Incremento del volumen sistólico.
-Mayor eficiencia de la bomba cardíaca durante el ejercicio por:
a) Aumento de la masa cardíaca que determina un mayor volumen sistólico.
b) Descenso del consumo de oxígeno miocárdico.
c) Aumento de la circulación colateral.
-Mayor eficiencia de la circulación debido a:
a) Descenso de las resistencias periféricas.
b) Aumento de la vascularización y de la respuesta de la musculatura lisa a los mecanismos de regulación.
2.APARATO RESPIRATORIO:
-Mayor eficiencia ventilatoria durante el ejercicio debido a:
a)Aumento de la ventilación por una mejor mecánica.
b) Aumanto de la difusión alveolocapilar.
c) Mejora de la relación ventilación/perfusión.
3.SANGRE:
-Aumento de la capacidad de transporte de los gases debido a:
a) Aumento de la concentración de hemoglobina.
b) Aumento de los glóbulos rojos.
4.TEJIO ÓSEO Y MUSCULAR:
-Mejora de la capacidad para la extracción de oxígeno por:
a) Aumento de la densidad capilar.
b) Aumento de la concentración de mioglobina.
c) Adaptaciones enzimáticas.
-Mejora del rendimiento mecánico:
a)Hipertrofia de las fibras musculares.
b) Aumento del número y actividad de los osteoblastos.
c) Aumento de la fluidez de líquido sinovial.