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Tonificaremos el supraespinoso y deltoides medio con el Theraband. Estos músculos que realizan la ABD del hombro.
Os mostraré en este vídeo sencillo como se realiza.
Etiquetasejercicio con theraband potenciación con theraband supraespinoso tonificación supraespinoso con theraband
Sobre Aritz Monasterio
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