Mecanismos directos:
–Crónicos: Enfriamiento o contracciones repetidas del músculo.
–Agudos: Traumatismo, tracción sobre el nervio o las contracciones excénctricas forzadas.
Mecanismos indirectos:
-La activación a través de otros PGM (acortamiento, debilidad muscular, estar situado dentro del territorio referido de otro PGM).
-Alteraciones posturales.
-Radiculopatias.
-Disfunciones articulares.
-Problemas psicológicos/emocionales.
-Problemas viscerales.