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Desde la organización de la Media Maratón de Valladolid solicitan 4 fisioterapeutas colegiados en el CPFCyL para asistir a los participantes de esta prueba, que se celebrará el domingo 29 de septiembre, y estar presentes en la zona de fisioterapia que se establecerá en la meta de la prueba, desde las 10:30 horas hasta las 13:30h, aproximadamente.
Todos los interesados, que como ya indicamos deberán estar colegiados en el CPFCyL, podrán contactar con José María de Vega, director de la prueba, en el teléfono 661 81 72 34.
PRUEBA: XXXV Media Maratón de Valladolid.
DÍA PARA EL QUE SOLICITAN LOS FISIOTERAPEUTAS: 29 de septiembre de 2024.
LUGAR: Valladolid.
HORA INICIO: 10:30 h.
HORA FINALIZACIÓN: 13:30 h.
Este tipo de colaboración, al igual que en todas las que participa el Colegio, será remunerada.
Dado que la labor del fisioterapeuta va más allá de la atención en camilla, será el propio fisioterapeuta quien decida si el corredor debe recibir asistencia pasiva (en camilla) o establecer un protocolo de recuperación activa. Para ello, el fisioterapeuta cuenta con las herramientas y conocimientos suficiente basados en el nivel de dolor y la sensación subjetiva de esfuerzo percibida por el deportista.
Es importante insistir en la preparación que requiere una prueba como esta. En este punto, el fisioterapeuta deportivo cobra especial relevancia puesto que su labor se centra en la prevención de las posibles lesiones y en el manejo de estas. Recomendamos a todos los corredores que, una semana antes de la prueba visiten a su fisioterapeuta para una «puesta a punto» final.
CONSEJOS PARA EL ANTES, EL DURANTE Y EL DESPUÉS DE LA CARRERA.
No es obligatorio, pero debería ser considerado hacerse una prueba de esfuerzo antes de empezar con la preparación de la carrera y evitar que haya componentes de riesgo o patologías.
El día de la carrera es fundamental el calentamiento. Procura realizarlo con ejercicios de baja-media intensidad para que activen tu musculatura y estiramientos dinámicos.
Más información acerca de la prueba en este enlace.
