La práctica de la actividad física te ayudará a: presentar menores tasas de mortalidad por: Cardiopatía coronaria. Hipertensión. Accidentes cerebrovasculares. Diabetes de tipo 2. Cáncer de colon y mama. evitar la depresión; que tu sistema cardiorrespiratorio y muscular funcionen mejor; mejorar tu peso y composición corporal; mejorar la salud de ...
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