Inspirar lentamente y hasta el mayor volumen posible. Realizar una apnea, pausa, de 1 a 3 segundos. Espirar con un golpe seco de tos. En caso de repetir la tos, hacerlo un máximo de 3 veces e intercalando entre ellos una inspiración profunda y apnea. Respirar tranquilamente en reposo durante ...
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