Histórico Etiquetas: consejos para el deportista

  La SOCIEDAD ORTOPÉDICA AMERICANA DE MEDICINA DEL DEPORTE a propuesto 10 consejos para evitar que el deportista sufra lesiones: Realizar un examen físico de pretemporada y seguir las recomendaciones de su médico. Calentar y enfriar de forma adecuada con ejercicios de bajo impacto, como caminar o montar en bicicleta. ...

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