Histórico Etiquetas: Ejercicio pliométrico

Las siguientes afirmaciones en relación a la práctica del ejercicio pliométrico son correctas excepto una, señale cuál: a) La pliometría favorece la transferencia de fuerza muscular en fuerza explosiva. b) La transición entre las fases fundamentales del ejercicio pliométrico no debe durar más de 200 milisegundos. c) En la primera ...

Leer Más »