Histórico Etiquetas: entrenamiento cardiovascular

-Disminuye la presión arterial y la frecuencia cardiaca en reposo. -Aumenta el número de glóbulos rojos y hemoglobina. -Aumenta las lipoproteínas de alta densidad. -Disminuye las lipoproteínas de baja densidad. -Mejora el volumen  corriente y el VO2máx.

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