viernes , 22 noviembre 2024
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Histórico Etiquetas: estilos de vida

ESTILOS DE VIDA: REDUCIR LA SAL

El elevado consumo de sodio (> 2 gramos/día, equivalente a 5 gramos de sal por día) y la absorción insuficiente de potasio (menos de 3,5 gramos por día) contribuyen a la hipertensión arterial y aumentan el riesgo de cardiopatía y accidente cerebrovascular. La sal es la principal fuente de sodio ...

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