martes , 5 noviembre 2024
Ultima hora
Inicio / Histórico Etiquetas: extensiones de tríceps

Histórico Etiquetas: extensiones de tríceps

EXTENSIONES DEL TRÍCEPS

En este ejercicio el peso del cuerpo se concentra en la articulación del codo, que realiza una extensión casi pura. Hay que aportar una posición fuerte plantándose firmemente en el suelo y contrayendo los abdominales y los glúteos para mantener una sólida línea recta de la cabeza a los pies. ...

Leer Más »