Objetivo: evitar las fracturas. Las medidas NO farmacológicas son imprescindibles para prevenir fracturas y mantener a raya la osteoporosis: • Trata de evitar las caídas. Gradúate la vista, ten cuidado con los tropiezos (alfombras…), enciende una luz si te levantas de noche, si puedes usa plato de ducha mejor que ...
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