Llamamos actividad física a cualquier movimiento voluntario del cuerpo que consuma energía. Puede ser: Ejercicio físico programado, lo que conocemos como deporte: fútbol, baloncesto, tenis, voleibol u otras actividades como el aeróbic, yoga, taichí, etc. Actividades que entrañan movimiento corporal y se realizan como parte de los momentos de juego, ...
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