viernes , 22 noviembre 2024
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Histórico Etiquetas: hidratos de carbono en el deporte

HIDRATOS DE CARBONO EN EL DEPORTISTA (2)

1.Las bebidas con hidratos de carbono (zumos de fruta, bebidas carbónicas, preparados lácteos/de fruta), también son opciones compactas para situaciones especiales o para dietas ricas en hidratos de carbono. Esta categoria comprende muchos de los suplementos especialmente pensados para deportistas (bebidas isotónicas, suplementos alimenticios líquidos). 2. Los deportistas que necesitan ...

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