-El movimiento, la actividad física y el ejercicio pueden ayudar a reducir el dolor. Experimentar algo de dolor suele ser una parte normal del tratamiento de los síntomas. Un fisioterapeuta orienta cómo empezar a moverte y hacer ejercicio a un ritmo seguro. Evitar el movimiento puede empeorar los síntomas. -El ...
Leer Más »FRASES PARA PENSAR
Los fisioterapeutas del Hospital de Sant Joan atienden a una media de 300 pacientes diarios
Debido al progresivo envejecimiento de la población y también a que se detectan problemas de salud a una edad cada vez más temprana, hay una creciente demanda de atención por parte de los profesionales de la fisioterapia, que este 8 de septiembre celebran su día mundial. Su papel es fundamental para ...
Leer Más »MEJORA TU PLASTICIDAD CEREBRAL
JUEGO PARA MEJORAR TU PLASTICIDAD CEREBRAL
JUEGO PARA MEJORAR TU PLASTICIDAD CEREBRAL
La posición en la que sufre menos la columna al dormir es boca arriba o de lado
El sueño es un componente esencial para el bienestar general y la salud de una persona. Pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo, lo que subraya la importancia de mantener una postura adecuada durante el sueño para prevenir dolores y problemas de espalda. Las malas posturas al dormir pueden tener un impacto significativo en nuestra salud vertebral, causando una serie de dolencias y molestias. La columna vertebral es una ...
Leer Más »FASES DEL CONTROL DEL MOVIMIENTO
Movilidad: Amplitud funcional en la que se produce el movimiento y capacidad para mantener un movimiento activo en esa amplitud. Estabilidad: Capacidad para aportar una base estable sobre la cual moverse. Movilidad controlada: Capacidad para moverse con las articulaciones y las extremidades siguiendo una vía óptima del centro de rotación ...
Leer Más »TERMINOLOGÍA SISTEMA RENAL
-Anuria: Ausencia total de orina inferior de 50ml en 24 h. -Coluria: Presencia de bilirrubina en la orina. -Disuria: Expulsión dolorosa o dificultosa de la orina. -Hematuria: Presencia de sangra en la orina. -Nicturia: Incremento en la producción y excreción de la orina durante la noche. -Oliguria: Disminución del volumen ...
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