Histórico Etiquetas: prevención

Cada año, el 29 de octubre se conmemora el Día Mundial del Ictus, y en esta línea el neurólogo Alberto González , advierte de la importancia de trabajar en la prevención, puesto que hay una serie de factores que son genéticos y no se pueden alterar, pero el 90% de los casos se podrían ...

La llegada del verano es sinónimo de comenzar a disfrutar del buen tiempo, las actividades al aire libre y el deporte en exteriores. Desde salir a caminar o montar en bici por las mañanas, hasta realizar actividades y deportes acuáticos como el surf, el piragüismo o incluso la natación. ¡Todas son buenas ...

La Fundación Española del Corazón (FEC) tiene nuevo presidente. El Dr. Andrés Íñiguez , jefe de Servicio de Cardiología del Complejo Hospitalario Universitario de Vigo, será el encargado de liderar esta organización con 55 años de trayectoria que forma parte de la Sociedad Española de Cardiología, aunque esta fundación está dirigida a la sociedad ...

La Fundación Casaverde ha presentado este martes en el Aula de de la Fundación Cajamurcia el libro ‘Atención del ictus en la Región de Murcia. Presente y futuro’, que contiene las conclusiones de los expertos que intervinieron en la jornada del 3 de octubre de 2019 y reuniones posteriores, responsables y profesionales altamente ...

La intervención precoz de los fisioterapeutas reduce los efectos secundarios tanto de las cirugías de cáncer de mama como de los tratamientos que se reciben consecuencia de su aparición. Consciente de ello, el personal del Servicio de Rehabilitación del Hospital Universitario Infanta Elena, integrado en la red sanitaria pública madrileña, se ha centrado ...

Uno de los principales problemas que hay hoy en día para muchas personas es que tienen una vida demasiado sedentaria. La rutina y la falta de ejercicio originan una serie de dolores y molestias musculares que con el tiempo pueden derivar en la aparición de enfermedades y problemas mucho más ...

Una iniciativa de prevención de lesiones en personas mayores desarrollada de la mano de la Administración madrileña en los municipios de la Comunidad. La campaña ‘Más calidad de vida: envejecimiento activo y saludable‘, en esta edición, recorrerá e impartirá talleres gratuitos en 25 municipios madrileños.  Su contenido es teórico-práctico y ...

1.No fumar. 2.Practicar actividad física. 3.Seguir la dieta mediterránea. 4.Estar delgado. 5.Consumir poca cantidad del alcohol. 6.No emborracharse y nunca consumir alcohol en atracones. 7.Ver poco la televisión. 8.Dormir una breve siesta (menos de 30 minutos). 9.Dedicar tiempo a los amigos. 10.Tener una jornada completa de trabajo semanal.  

1. No fumar. 2. Mantener un peso saludable, con un índice de masa corporal (IMC) inferior a 25. 3. Mantener actividad física moderada, durante dos horas y media a la semana. 4. Mantener una dieta sana, con poca sal, poco azúcar, mucha fruta y verdura, mucha fibra y mucho pescado ...