Histórico Etiquetas: Prevención lesiones Esquí

1. Una buena preparación física: es conveniente entrenar previamente o hacer deporte de forma habitual antes de iniciarse en el esquí o snowboard. 2. Una buena preparación técnica: para adquirir un buen dominio de la técnica se deben tomar clases con un monitor especializado. 3. El material de esquí debe ser adecuado, en buen estado, con ...

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