Histórico Etiquetas: principios promover salud ósea

–Especificidad: El ejercicio tiene un efecto osteogénico localizado. –Sobrecarga: El aumento progresivo de la intensidad del ejercicio promueve una mejoría continua. –Valores iniciales: Los individuos con menor masa ósea total tienen el mayor potencial de progreso. –Disminución del retorno: Al acercarse al techo biológico de densidad ósea, se requiere un ...

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