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El suelo pélvico es el conjunto de músculos y ligamentos que rodean la cavidad abdominal de la parte inferior. Soporta todos los órganos pélvicos (bufeta y uretra, útero y vagina, y recto) y aseguran su funcionamiento normal. Es dinámico, se adapta a nuestro movimiento, pero siempre mantiene una tensión adecuada que mantiene ...
Leer Más »¿Por qué los hombres también deberían trabajar su suelo pélvico?
