Histórico Etiquetas: theraband

-Posiciones de pie, sentado, tumbado. -Sin y con uso de implementos y bases inestables: pelota o balón de espuma, colchonetas de diferentes grosores, tableros y platos basculantes, cojines de aire, fitball, bosu, roller… -Incremento de la dificultad con base en el aumento y la reducción de aferencias visuales: ejercicios delante ...

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